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今日のカロリー

2009/2/27 13:10
■朝
パン+ジュースで600キロカロリー
パンはカロリーが高いなぁ
これで1日の半分摂取してしまった。。
▼追記 2009/2/27 13:20
そういえば
ソバ+夜歩き
仕事が忙しくなって断念しました。という言い訳。
2週間くらいしたけど効果はなし。そして体重計壊れた。
精神的に病むダイエットは無理だなぁ。
▼追記 2009/2/27 14:55
■昼
オリジン弁当の惣菜で300キロカロリー
朝のパンが悔やまれる。
▼追記 2009/2/28 00:06
■夜
ひき肉 + 卵 + 豆腐 + 油 + キャベツで600キロカロリー

ということで1500キロカロリー
やっぱり朝のパンが悔やまれる。
まぁ朝なんとかすればなんとなる予感。
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