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1日の摂取カロリー

ブログ | 2009/2/26 14:36
目標1200キロカロリー

ダイエット中

ブログ | 2009/2/5 12:34
結局夜飯たべとります。
毎日ソバです。
きっとダイエットに良いに違いない。
そして歩くようになりました。
2日1回5kmくらい。
とりあえず2月いっぱいは続けたい。
土日の暴飲暴食をさけてジムに行かねば。

そろそろ本気ではじめないと

ブログ | 2009/2/2 15:54
まずいことになった。
すでに危険だ。
今日から頑張ろう。

結局バナナはだめだった。
というかやっぱり食べないのが一番なので夕食を抜くことにしよう。

朝バナナダイエットはじめました。

ブログ | 2008/12/22 17:17
今日で3日目。
正月を乗り越えて目指せ10kg減(来年中に。)
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