今日のカロリー

ブログ | 2009/5/27 11:09
■朝
じゃがぽっくる
100kcal
▼追記 2009/5/27 15:33
■昼
トン汁定食
800kcalくらいかなぁ。。
▼追記 2009/5/27 22:04
■夜
おにぎり3個
500kcal

■運動
ウォーキング 60分
250kcal

1150kcal


▼追記 2009/5/27 23:35
アイス
200kcal

1350kcal

今日のカロリー

ブログ | 2009/5/26 13:47
■昼
サンドイッチ+スープでおこげ
300kcal

今日は飲みだ。
黒烏龍茶でも差し入れしよう。
▼追記 2009/5/26 18:30
ジュース
100kcal
▼追記 2009/5/27 00:26
■夜
無念。

今日のカープ

ブログ | 2009/5/26 10:19
ルイスも大事だけどシュルツのほうが来年残ってもらわないといけないのじゃないかと思う今日この頃。

先発は
・大竹
・前田健
・篠田
・斎藤
・小松
・今井、大島、長谷川、青木高
あたりで頑張ってもらうとして。。
やっぱりルイスも必要だなぁ。。

今日のカロリー

ブログ | 2009/5/25 13:27
■昼
幕の内ご飯半分
350kcal

ニートになったらオリジンがなくて困ってしまう。
▼追記 2009/5/25 17:48
■間食
シリアルバー
50kcal
▼追記 2009/5/25 20:53
■夜
100kcalカレーとコーンチップ
550kcal

950kcal
▼追記 2009/5/26 00:01
■デザート
アイス
200kcal

1150kcal

最近のダイエット

ブログ | 2009/5/25 01:11
12週間たちました

-7.3kg

飲みがあったわりにはいいんじゃないでしょうか。
というか3ヶ月もよくがんばるなぁ。
あと1ヶ月くらいやったら目標達成かなぁ。
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